在日常保健中，藥物和保健食品的正確使用直接關系到健康和生命安全。許多人因缺乏正確用藥品知識和盲目跟風，常常掉入用藥和消費誤區，不僅效果反常，動輒還可能危害身體。以下每日十大誤區貫穿老中青人群。理性識別比消費更大重要。